Fungsi Lemak Bagi Tubuh Terdapat Pada Nomor. Padahal ada begitu banyak fungsi lemak bagi kesehatan tubuh. Sebenarnya lemak ada di dalam makanan bukan tanpa fungsi dan peran penting.
Banyaknya lemak yang dibutuhkan oleh tubuh manusia umumnya berbeda beda tetapi umumnya berkisar antara 0 5 1gram lemak per 1kg berat badan per hari orang yang tinggal di daerah bersuhu dingin dan orang yang bekerja berat membutuhkan lemak lebih banyak di dalam tubuh kita lemak memppunyai beberapa fungsi penting diantaranya adalah. Demikian pembahasan mengenai 10 fungsi lemak bagi tubuh manusia. Okt 12 2020 tinjau pada jun 13 2019 waktu baca.
Tubuh membutuhkan lemak yang tidak bisa dihasilkan.
Fungsi lemak bagi tubuh adalah sebagai sumber energi. Peran lemak adalah menyediakan energi sebesar 9 kalori gram melarutkan vitamin a d e k dan menyediakan asam lemak esensial bagi tubuh manusia. Lemak di dalam tubuh sering dianggap mengganggu penampilan atau kesehatan padahal fungsi lemak bagi tubuh sangat banyak keberadaan lemak di dalam tubuh hanya akan mengganggu penampilan dan membahayakan kesehatan jika jumlahnya berlebihan. Kunjungi terus rumus co id banyak artikel menarik dan bermanfaat tentunya.
